"Coaching jest najskuteczniejszą formą wsparcia drugiego człowieka"
Najlepszy czas na działanie to TERAZ. Co masz do stracenia, oprócz szansy na oczekiwaną zmianę?
Referencje
Coaching kariery zawodowej
„Wybierz pracę, którą kochasz, a nie będziesz pracować ani jednego dnia przez całe życie.”
Konfucjusz
W tym obszarze pomogę Ci m.in.:
- zdobyć pracę marzeń – pracę dopasowaną do Twoich naturalnych predyspozycji i zainteresowań (w oparciu m.in. o specjalistyczne testy),
- uruchomić nowy biznes lub rozwinąć obecny,
- opracować strategię zwiększania dochodów z pracy,
- rozwinąć kluczowe kompetencje, które pozwolą Ci na rozwinięcie kariery,
- stworzyć indywidualną mapę umiejętności i potencjałów zawodowych.
Radzenie sobie z życiowymi trudnościami
„Ludzie sukcesu odczuwają strach, ludzie sukcesu mają wątpliwości, ludzie sukcesu mają obawy. Po prostu nie pozwalają, aby te uczucia powstrzymały ich.”
T. Harv Eker
Ten obszar obejmuje:
- lęki i obawy przed podjęciem działania,
- niską asertywność,
- brak wiedzy związany z posiadanym potencjałem i mocnymi stronami,
- brak pewności siebie blokujący podejmowanie decyzji,
- zbyt niski poziom asertywności w życiu.
Coaching samodyscypliny
„Kiedyś – nie ma takiego dnia tygodnia.”
Janet Dailey
W tym obszarze pomogę Ci m.in.:
- zidentyfikować i zrozumieć przyczyny prokrastynacji,
- identyfikować tzw. wyzwalacze prokrastynacji,
- wyznaczyć swoje „dlaczego” do działania,
- skutecznie i czytelnie wyznaczać właściwe cele,
- tworzyć nawyki wspierające Twoje działanie,
- wypracować postawę, dzięki której zaczniesz działać nie „ponieważ” ale „pomimo”.
Coaching motywacji i odwagi do zmian
„Najtrudniejsze jest zdecydowanie się na działanie. Reszta to już tylko kwestia wytrwałości”
Amelia Earhart
W tym obszarze pomogę Ci m.in.:
- określić proste i niezawodne nawyki, które pomogą Ci w realizacji wyznaczonych celów,
- określić co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne w życiu,
- zrozumieć dlaczego Twoja motywacja wygasa,
- przepracować niewspierające przekonania i uciszyć wewnętrznego krytyka.
Coching budowania relacji
„…bogactwo można znaleźć w relacjach międzyludzkich, a prawdziwym ubóstwem jest brak troski o innych„
Michael A. Adamse
W tym obszarze pomogę Ci m.in.:
- efektywna komunikacja, zarówno w wyrażaniu swoich uczuć i potrzeb,
- identyfikowaniu źródeł konfliktów i opracowywaniu strategii ich rozwiązywania,
- lepszym poznaniu siebie i swojego partnera,
- identyfikacja wspólnych celów i wartości, które są ważne dla obu stron.
